Вода это хранитель нашей энергии

С помощью воды мы живём и растём. Мы употребляем в день 2 литра питьевой воды. Если бы мы не пили воду нас бы уже не было. Ученые доказали что вода настолько важна для нашей жизни и организма что вы даже представить не сможете.

Признаки недостатка питьевой воды:
1.шелушение кожи
2.сухость в горле
3.недосып
4.покраснение глаз
5.теменнее в глазах
6.жажда
7.уменьшение мышечной массы
8.боль в суставах
9.учащение пульса
10.хроническая усталость
11.сонливость
12.проблемы с пищеварением
13.неутолимый голод
14.длительность болезней
15.быстрая утомляемость
16. Запор
17.признаки преждевременной старости
18.недостаточное мочеиспускание
19.головные боли
20.диарея, рвоты
X